MO – 04.04.22

4. April 2022 Nicolas

MO – 04.04.22

WORKOUT OF THE DAY

MO, 040422


Deadlift for load:

#1: 5 reps
#2: 5 reps
#3: 3 reps
#4: 3 reps
#5: 3 reps
#6: 1 rep
#7: 1 rep
#8: 1 rep
#9: 1 rep


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