TRBSTF HOME WOD

MO, 050721

FITN

Mit einer laufenden Uhr, absolviere:
EMOM:
1 Lift
*steigere jede 2. Minute um #5/2,5kg
–

PERF/COMP

Mit einer laufenden Uhr, absolviere:
EMOM:
1 Lift
*steigere jede Minute um #5/2,5kg
–

Starte mit einer leeren Stange und absolviere Snatches solange wie möglich. (Score 1)
Sobald du das Gewicht nicht mehr Snatches kannst, absolviere Cleans solange wie möglich. (Score 2)
Sobald du das Gewicht nicht mehr Cleanen kannst, absolviere Deadlifts solange wie möglich. (Score 3)

TIME CAP: 35 Min