WORKOUT OF THE DAY

MO, 060223

FITN

Auf Zeit, freie Aufteilung möglich:
120 DB Snatches Alter. #10-20/5-15kg
100 Sit Ups
80/70 Kcal Row
50 Burpees over Rower

PERF

Auf Zeit, freie Aufteilung möglich:
120 DB Snatches Alter. #15-22,5/10-15kg
100 V-Ups
80/70 Kcal Row
60 Burpees over Rower

COMP

Auf Zeit, freie Aufteilung möglich:
120 DB Snatches Alter. #22,5-30/15-22,5kg
100 Toes-to-Bar
80 Kcal Row
60 Burpees over Rower

TIME CAP: 22 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.