WORKOUT OF THE DAY

MO, 070823

FITN

Auf Zeit:
30 Burpee Box Ups 50/40cm
30 Deadlifts #40/30kg
20 Front Squats
10 Pull Ups

PERF

Auf Zeit:
40 Burpee Box Jumps 60/50cm
30 Deadlifts #50/35kg
20 Overhead Squats
10 C2B Pull Ups

COMP

Auf Zeit:
40 Burpee Box Jumps 60/50cm
30 Deadlifts #70/48kg
20 Overhead Squats
10 Bar/Ring Muscle Ups

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.