TRBSTF HOME WOD
MO, 080221
MOTM – SKILL HANDSTAND
15 Min TIMER
Nimm dir die Zeit und arbeite dich durch unseren zweiten Progression-Schritt!
NO-EQUIP
18 Min AMRAP:
10 Object Snatches
15 V-Ups / Tuck Ups / Sit Ups
HOME GYM STYLE
18 Min AMRAP:
10 Snatches KH/KB/LH
10 Toes-to-Bar / Kipping Knee Raise
