WORKOUT OF THE DAY

MO, 080724

FITN

6 Runden auf Zeit:
10 DB Burpee Deadlifts
10 Alt. Box Step Ups 50cm

#2×10-15/5-10kg

PERF

6 Runden auf Zeit:
10 DB Burpee Deadlifts
10 Box Jumps 60/50cm

#2×15-22,5/10-15kg

COMP

6 Runden auf Zeit:
10 DB Burpee Deadlifts
10 Box Jumps 75/60cm

#2×22,5-30/15-22,5kg

TIME CAP: 14 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.