TRBSTF HOME WOD
MO, 091120
NO EQUIP
Auf Zeit:
150 Object Jumps
Danach 10 Runden von:
12 Sit Ups
9 Push Ups
6 Burpees
Danach 150 Object Jumps
–
HOME GYM STYLE
Auf Zeit:
150 Double Unders / 300 Single Unders
Danach 10 Runden von:
12 Sit Ups
9 Strict HSPU / Push Ups
6 Burpees
Danach 150 Double Unders / 300 Single Unders
–
