WORKOUT OF THE DAY

MO, 110324

FITN

20 Min AMRAP:
6 Hanging Knee Raises
10 KB Goblet Squats #12-16/6-10kg
Rest 40s

PERF

20 Min AMRAP:
6 Toes-to-Bar
10 Wall Balls #9/6kg, 3/2,7m
Rest 40s

COMP

20 Min AMRAP:
10 Toes-to-Bar
10 Wall Balls #12/9kg, 3/2,7m
Rest 40s

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.