WORKOUT OF THE DAY

MO, 150124

FITN

15 Min AMRAP:
4 DB Devil Press
8 DB Thrusters
12/10 Kcal Row

#2×10-15/4-8kg

PERF

15 Min AMRAP:
5 DB Devil Press
10 DB Thrusters
15/12 Kcal Row

#2×15-20/9-12,5kg

COMP

15 Min AMRAP:
5 DB Devil Press
10 DB Thrusters
20/18 Kcal Row

#2×17,5-22,5/12,5-15kg

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.