WORKOUT OF THE DAY

MO, 170122

FITN

Auf Zeit:
30 Front Squats #43/30kg
50 Box Step Overs 60/50cm
70/62 Kcal Row
–

PERF

Auf Zeit:
30 Front Squats #70/50kg
60 Box Jump Overs 60/50cm
90/80 Kcal Row
–

COMP

Auf Zeit:
30 Front Squats #100/70kg
60 Box Jump Overs 60/50cm
90 Kcal Row
–

TIME CAP: 15 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.