WORKOUT DES TAGES

MO, 181124

FITN

20 Min AMRAP:
2 Ring Rows
4 Box Jumps 50/40cm
8 American KB Swings
#16-24/12-16kg

PERF

20 Min AMRAP:
2 C2B Pull Ups
4 Box Jumps 60/50cm
8 American KB Swings
#16-24/12-16kg

COMP

20 Min AMRAP:
2 Bar Muscle Ups
4 Box Jumps 75/60cm
8 American KB Swings
#24-32/16-24kg

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.