WORKOUT OF THE DAY

MO, 230924

FITN

20 Min AMRAP:
50m Double KB Front Rack Carry #2×12-16/8-12kg
10 Burpees

PERF

20 Min AMRAP:
50m Double KB Front Rack Carry #2×16-24/10-16kg
10 Burpees to Target (niedrig)

COMP

20 Min AMRAP:
50m Double KB Front Rack Carry #2×24/16kg
10 Burpees to Target (hoch)

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.