24 Mai 2021 Nicolas Workouts 24. Mai 2021 Nicolas MO – 24.05.21 TRBSTF HOME WOD MO, 240521 Tabata Something Else 32 Intervalle, je 20 Sekunden ON / 10 Sekunden OFF 8 Intervalle Push Ups 8 Intervalle Pull Ups 8 Intervalle Sit Ups 8 Intervalle Squats *Keine Pause zwischen den Übungen