WORKOUT OF THE DAY
MO, 241022
FITN/PERF/COMP
18 Min. EMOM (6 Runden):
A: 40s Max. Shuttle Runs (7m)
B: Max. Reps Double DB Complex*
C: Rest
*Double DB Complex
3 Double DB Squats
3 Double DB Thruster
3 Double DB Push Press
Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.
