WORKOUT OF THE DAY

MO, 260623

BENCHMARK “NANCY”

(RX)

5 Runden auf Zeit:
400m Run
15 Overhead Squats #43/30kg

(SC1)

5 Runden auf Zeit:
400m Run
15 Overhead Squats #20/15kg

(SC2)

5 Runden auf Zeit:
300m Run
15 PVC Overhead Squats oder Front Squats #30/20kg

TIME CAP: 18 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.