WORKOUT OF THE DAY

MO, 260922

FITN

Alle 3:00 x 5 Runden
2 Min AMRAP:
20 Box Step Overs 50cm
Max KB Hang Clean and Press #12-20/8-12kg
1 Min Pause

PERF

Alle 3:00 x 5 Runden
2 Min AMRAP:
20 Box Jump Overs 60/50cm
Max KB Hang Clean and Jerks #16-24/12-16kg
1 Min Pause

COMP

Alle 3:00 x 5 Runden
2 Min AMRAP:
20 Box Jump Overs 60/50cm
Max KB Hang Clean and Jerks #24/16kg
1 Min Pause

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.