MO – 28.11.22

28. November 2022 Nicolas

MO – 28.11.22

WORKOUT OF THE DAY

MO, 281122


FITN

25 Min. AMRAP:
800/600m Row
20 Sumo Deadlift High Pulls #20/15kg
15 Sit Ups

PERF

25 Min. AMRAP:
1000/800m Row
20 Sumo Deadlift High Pulls #30/20kg
10 Toes to bar

COMP

25 Min. AMRAP:
1000m Row
20 Sumo Deadlift High Pulls #43/30kg
20 Toes to bar


Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.