MO – 28.12.20

28. Dezember 2020 Patrick Treiber

MO – 28.12.20

TRBSTF HOME WOD

MO, 281220


NO-EQUIP

Auf Zeit:

21-15-9 WDH
Object Clean & Jerks (Alter.)
Table Rows / Object Rows
Weighted Sit Ups

HOME GYM STYLE

Auf Zeit:

21-15-9 WDH
KH/KB Clean & Jerks Alter.
Pull Ups / Ring Rows
Weighted Sit Ups