TRBSTF HOME WOD
MO, 290321
FITNESS
3 Runden:
1 Min – Seitstütz rechts
1 Min – Seitstütz links
15-15-15 WDH Object/KH/KB Thruster
–
PERFORMANCE/COMPETITION
3 Runden:
1 Min – Seitstütz rechts
1 Min – Seitstütz links
15-12-9 WDH Object/KH/KB Thruster (steigendes Gewicht)
–
TIME CAP: 12 Min
