VERSION 3 UNSERES GRÖßTEN COMMUNITY EVENTS!
Am Samstag, den 20. Juli 2024 war es wieder soweit. Unser interner CrossFit Wettkampf – die Treibstoff Games fanden zum dritten Mal statt. Auch in diesem Jahr machte sich die ganze Arbeit und Organisation für das größte Community Event bei CrossFit Treibstoff definitiv bezahlt.
Nachdem unsere Coaches Martin und Patrick im Vorfeld alle Events getestet haben und das gesamte Team alle Abläufe etc. geplant hatten, sah man dem Event mit voller Vorfreude entgegen. Auch bei den zahlreichen Teilnehmer/-innen, Judges und Helfern/-innen konnte man die Anspannung aber auch die Freude merklich spüren.
Um ein solches Event dann am Ende jedoch auch erfolgreich auf die Beine stellen und die Teilnehmer entsprechend würdigen zu können, benötigt man natürlich auch Partner und Sponsoren, für die wir sehr sehr dankbar sind. An dieser Stelle bedanken wir uns nochmals recht herzlich bei Jannik mit seinem Filterfrei Podcast, bei Timo Witmann und der Trans Auriga GmbH, bei Eric und seinem Weightlifting Shop, bei Dennis und The Fitness Outlet, bei unserem Digital Creator Michi (dickital_), bei Heiko und der Techniker Krankenkasse, bei FitAid Europe, bei Jan (DJ Q1) der das Event als DJ begleitet hat und bei Deniz und seiner Agentur Kyoto Studio.
TREIBSTOFF GAMES - CHECK IN
Der Wettkampf begann morgens mit dem Check-In von 08:45 – 09:15 Uhr. Hierbei erhielten alle Athleten ein Starterpaket mit einem individuell angefertigten Treibstoff Games T-Shirt sowie ein paar Goodies unserer Sponsoren.
Wie in den vergangenen Jahren war es das Ziel der Coaches, dass an unserem internen Wettkampf jedes Leistungslevel unserer Mitglieder teilnehmen konnte. Hierfür wurden wieder zwei verschiedene Kategorien angeboten: Fitness & Competition. Jedes Team bestand dabei aus zwei Athleten – entweder Mann/Mann, Mann/Frau oder Frau/Frau.
Die Kategorien unterscheiden sich dabei aus verschiedenen Anforderungen, die vor der Anmeldung kommuniziert wurden. Teams in der Kategorie Fitness hatten beispielsweise weniger Wiederholung oder Gewicht zu absolvieren und stellten sich technisch weniger anspruchsvollen Übungen. Teams in der Kategorie Competition absolvierten dementsprechend ein höheres Arbeitsvolumen an Wiederholungen sowie technisch anspruchsvolleren Übungen wie zum Beispiel freie C2B Pull Ups.
Am Wettkampftag hatten wir dann zu unserer Freude insgesamt wieder 17 Teams am Start (leider ein Team-Ausfall aufgrund Krankheit/Verletzung):
- 8 Teams in Kategorie FITN
- 9 Teams in Kategorie COMP
- 17 Teams
- 34 Athleten
Zudem meldeten sich knapp 15 Freiwillige um uns als Judge und Helfer rund um das Event zu helfen – Allen Helfern gilt ein ganz besonderer Dank – ohne euch wäre der Wettkampf so nicht möglich gewesen!
Der Grundstein für ein tolles Box Event war somit wieder einmal geschaffen – ein Großteil unserer gesamten Mitglieder waren an diesem Tag entweder als Athlet, Helfer oder Zuschauer vor Ort in der Box.
Nachfolgend geben wir euch noch einmal eine Übersicht und Einblicke in die einzelnen Events, die alle Teilnehmer absolviert haben.
TREIBSTOFF GAMES EVENT 1 - ``TREIBSTOFF SPEZIAL``
Event 1 der Treibstoff Games dieses Jahr begann gegen 10:15 Uhr mit Heat 1. Das erste Event stellte dabei direkt einen schönen und besonderen Einstieg für uns dar, da es eine Abwandlung unseres eigenen boxinternen Benchmarks “Treibstoff” darstellte.
In diesem Event wurde der Power Output der Teilnehmer:innen getestet, da jede:r Athlet:in in dem intervallartigen Aufbau immer ein 2 Minuten Fenster hatte, um möglichst viele Wiederholungen zu absolvieren. Gleichzeitig stellte in diesem Workout neben dem Herz-Kreislauf-System durch die drei Zugübungen (Jumping) Chest-to-Bar Pull Up, DB Snatch und Rudern die Griff- und Zugkraft den limitierenden Faktor dar.
Nachfolgenden haben wir hier nochmal die Leistungen und Ergebnisse aller Teams für euch in der Übersicht:
KATEGORIE FITN
- Team “Kinda Fit Kinda Fat” – 117 WDH
- Team “Die Anfänger” mit 96 WDH
- Team “Double G” mit 88 WDH
- “Team Vollgas” mit 78 WDH
- Team “Aperol und Ebbelwoi” mit 73 WDH
- Team “The Unknowns” mit 69 WDH
- Team “Bayern Bro’s” mit 60 WDH
- Team “2 Broke Girls” mit 31 WDH
Besonders herausgestochen sind dabei Janine von Team “Kinda Fit Kinda Fat”, die alleine 87 Jumping Chest-to-Bar Pull Up Wiederholungen abgerissen hat und David vom “Team Vollgas” als stärkster Mann mit 76 absolvierten Wiederholungen.
KATEGORIE COMP
- Team “One and a half” mit 173 WDH
- Team “JP Performance” mit 165 WDH
- Team “Masse & Mustache” mit 99 WDH
- Team “SMARTSTOFF” mit 135 WDH
- Team “April & Donatello” mit 132 WDH
- Team “Out of Shape” mit 83 WDH
- Team “Beach Boys Part 2” mit 82 WDH
- Team “Die Stabilos” mit 57 WDH
- Team “Heavy Lifts but no Running” mit 47 WDH.
In dieser Kategorie hatten Christoph von Team “Masse & Mustache” mit 99 WDH und Lisa vom Event-Siegerteam “One and a Half” mit 95 WDH ordentlich auf die Tube gedrückt und beide fast alleine unglaubliche 100 WDH in 5 Intervallen absolviert. Wahnsinn!
TREIBSTOFF GAMES EVENT 2 - ``STREICHHOLZ``
Nach einem sehr intensiven ersten Test folgte mit Event 2 unser Kraft-Test. In mehreren Heats wurde dabei der Back Squat getestet. Jeder Athlet hatte dabei über 3 Versuche Zeit, sich zu einem möglichst schweren Satz aus 5 Wiederholungen im Back Squat zu arbeiten. Die Summe des jeweils schwersten erfolgreich absolvierten Lifts von beiden Team-Mitgliedern ergab dabei die Score. Für Frauen erfolgte dabei wie auch schon im vergangenen Jahr ein Umrechnungsfaktor x 1,4, um einen fairen Vergleich zwischen Frauen, Mixed und Männer Teams zu ermöglichen.
Folgende Scores haben dabei die Teams absolvieren können:
KATEGORIE FITN
- Team “Kinda Fit Kinda Fat” mit 222kg
- “Team Vollgas ” mit 202,5kg
- Team “The Unknowns” mit 200kg
- Team “Double G” mit 197kg
- Team “Die Anfänger” mit 180kg
- Team “2 Broke Girls” mit 175kg
- Team “Bayern Bro’s” mit 170kg
- Team “Aperol und Ebbelwoi” mit 158,5kg
Der stärkste Frauen Lift in dieser Kategorie konnte dabei Christine aus dem Team “2 Broke Girls” mit 90kg und Mischa vom Team “Kinda Fit Kinda Fat” mit 117kg aufstellen.
KATEGORIE COMP
- Team “JP Performance” mit 323,5kg
- Team “Masse & Mustache” mit 311kg
- Team “SMARTSTOFF” mit 307kg
- Team “April & Donatello” mit 293kg
- Team “One and a Half” mit 290,4kg
- Team “Out of Shape” mit 258,4kg
- Team “Beach Boys Part 2” mit 235kg
- Team “Heavy Lifts but no running” mit 234kg
- Team “Die Stabilos” mit 207,5kg
Eine beeindruckende Last und damit auch das schwerste Gewicht von allen Frauen beider Kategorien bewegte Pia vom Team “JP Performance” mit 102,5kg auf 5 WDH. Bei den Männern wurde von Michele, John und Christoph direkt mind. 180kg (!) absolviert. Christoph konnte mit 190kg – was ziemlich genau das doppelte Körpergewicht darstellt – auch hier den stärksten Wert aufstellen.
TREIBSTOFF GAMES EVENT 2 - ``WER ZULETZT LACHT``
Nachdem in Event 1+2 noch keine Synchronität im Team und damit richtige Team-Arbeit getestet wurde, stand das nun in einem längeren Conditioning auf dem Programm. Gleichzeitig stellte das Event den längsten Test mit einer Arbeitszeit von 15-25 Minuten dar.
Die Athleten:innen hatten dabei synchrone Burpees over Bar, Shoulder-to-Overhead (Push Press oder Push Jerk) und einen gemeinsamen Run im Team durch das Wiesental zu absolvieren. Es wurde somit vor dem Finale nochmal die Kraftausdauer über Kopf sowie die generelle Herz-Kreislauf-Fitness gerade mit Burpees und einem längeren Run auf die Probe gestellt.
ERGEBNISSE KATEGORIE FITN
- Team “The Unknowns” mit 18:29 Min
- Team “Die Anfänger” mit 19:49 Min
- Team “Double G” mit 20:22 Min
- Team “Kinda Fit Kinda Fat” mit 21:37 Min
- Team “Aperol und Ebbelwoi” mit 21:58 Min
- “Team Vollgas” mit 22:46 Min
- Team “Bayern Bro’s” mit 24:40 Min
- Team “2 Broke Girls” mit 25:00 Min
ERGEBNISSE KATEGORIE COMP
- Team “SMARTSTOFF” mit 15:39 Min
- Team “One and a Half” mit 17:06 Min
- Team “JP Performance” mit 17:12 Min
- Team “Masse & Mustache” mit 17:42 Min
- Team “April & Donatello” mit 17:45 Min
- Team “Out of Shape” mit 18:49 Min
- Team “Beach Boys Part 2” mit 19:26 Min
- Team “Die Stabilos” mit 21:24 Min
- Team “Heavy Lifts but no Running” mit 23:35 Min
TREIBSTOFF GAMES FINALE ``SCHWER & FALSCH``
Im Anschluss an Event 3 wurde mit der Verkündung des vorläufigen Leaderboards dann auch bekannt gegeben, wie das finale Event aussieht (bis dato unbekannt) und welche Teams es ins Finale geschafft haben. Es wurde damit jetzt auf die jeweils besten 4 Teams in jeder Kategorie gekürzt. Diese 4 Teams traten dann somit nochmal in einem finalen Event gegeneinander an, um unter sich auszumachen, wer am Ende die Plätze 1-4 belegen wird und da es im Finale nochmal ein anderes Punkte-System gibt, war dies auch in beiden Kategorien weiterhin spannend.
Nachdem bereits im Vorfeld die Events 1-3 bekanntgegeben wurden, machten die Coaches um das finale Event ein Geheimnis. Nun war es jedoch soweit, die Coaches gaben Event 4 bekannt. Wie auch die vergangenen Jahre wurde im finalen Test die Anforderung noch einmal etwas erhöht – die Übungen waren also teilweise vom Schweregrad anspruchsvoller als die Vorangegangenen.
Der Finale Test bestand in beiden Kategorien zum Einen aus Synchronen Deadlifts. Die High Skill Gymnastic Übung variierte dann nochmals je nach Kategorie: Bei FITN wurden Toes-to-Bar abverlangt und bei COMP der Bar Muscle Up.
Mit dem Finale wurde somit nochmal ganz klassisch die sog. typische Arbeitskapazität im CrossFit Stil getestet, es war noch einmal Team Arbeit gefragt und natürlich noch die Willenskraft – am Ende eines anstrengenden Tages nochmal alles zu geben und das Event zu gewinnen.
In der COMP Kategorie wurde es dann am Ende noch einmal besonders spannend, da leider das bis dahin führende Team “JP Performance” aufgrund eines potentiellen Verletzungsrisikos (aufgrund einer bereits bestehenden Verletzung) auf das Absolvieren des Events verzichtete und damit automatisch den 4.Platz in diesem Event belegte.
ERGEBNISSE KATEGORIE FITN
- Team “The Unknowns” mit 5:33 Min
- Team “Kinda Fit Kinda Fat” mit 7:38 Min
- Team “Die Anfänger” mit 9:17 Min
- Team “Double G” mit 10 Min (CAP bei 87 von 90 WDH)
ERGEBNISSE KATEGORIE COMP
- Team “One and a Half” mit 7:39 Min
- Team “SMARTSTOFF” mit 8:14 Min
- Team “Masse & Mustache” mit 9:18 Min
- Team “JP Performance” –
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TREIBSTOFF GAMES – SIEGEREHRUNG
Im Anschluss an das Finale fand dann zum Abschluss des Tages die Siegerehrung statt. Das Podium für die Kategorie FITN belegte mit Platz 3 Nico und Patrick (“Die Anfänger”), auf Platz 2 Michael und Björn (“The Unknowns”) und auf Platz 1 Mischa und Janine (“Kinda Fit Kinda Fat”). Das Podium für die Kategorie COMP stellte auf Platz 3 John und Pia (“JP Performance”), auf Platz 2 Georg und Mel (“SMARTSTOFF”) und auf Platz 1 Lisa und Tobi (“One and a Half”).
Für die Sieger gab es Preise von unseren Partnern und Sponsoren, denen an dieser Stelle ein besonders großer Dank gilt! Wir sind froh, euch an unserer Seite zu haben.
- Weightlifting Shop
- FitAid
- Techniker Krankenkasse
- The Fitness Outlet
- Transauriga GmbH
- Filterfrei Podcast
Nach der Siegerehrung blieben viele der Athleten und Helfer noch auf ein paar Getränke bei uns in der Box, wir bestellten Essen und ließen den Abend ausklingen.
Abschließend gilt es zu sagen, dass auch die dritten Treibstoff Games ein voller Erfolg waren! Wir sind froh, dass wir mit dieser tollen Community jedes Jahr wieder tolle Events durchführen dürfen.
Bald geht es für uns bereits in das Brainstorming für das kommende Jahr und wer weiß – eventuell gibt es ein paar Änderungen was die Kategorien betrifft 😉
STAY TUNED!
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